El sábado pasado tuvimos el seminario web ESPALDA SANA Y FELIZ como parte de la promoción de mi curso por internet Alíneate: espalda erguida, flexible y elegante en 4 semanas. Recibimos TANTOS buenos comentarios de los grandes resultados que obtuvieron los participantes, que vamos a hacer un nuevo webinar gratuito el 23 de mayo con el tema Cómo pararte elegantemente. Regístrate aqui. En la videoClase de hoy contesto una pregunta súper interesante, que sé que te va a ser muy útil: ¿Cómo comer más conscientemente y no abalanzarse sobre la comida? Míralo y déjame tus comentarios Y si vas a ir a alguno… Seguir leyendo »
Archivos de Autor por Lea Kaufman
Las 5 herramientas para tener salud – mi entrevista con Leandro Taub
Hoy en Movimiento Inteligente TV tenemos una emisión muy especial grabada en un lugar que me encanta: la casa Buscadores. Buscadores de Sabiduría, dirigido por Fernando Barba, se dedican a organizar talleres para brindarte conciencia y desarrollo personal en todos los niveles de tu ser. Gracias a ellos son posibles mis próximos talleres en DF (25 y 26 de mayo) y Guadalajara (1 y 2 de junio). Es en casa Buscadores en dónde realicé la entrevista que te comparto hoy a Leandro Taub, místico, escritor, tallerista y conferencista, que viaja por el mundo ayudando a las personas a vivir mejor.… Seguir leyendo »
Cómo pararte sin sacar la panza
Que podamos pararnos en dos pies es un milagro de la evolución. Sin embargo no es tan fácil, no venimos con un manual para eso . Este es uno de los temas que más abordamos desde Movimiento Inteligente, para que tú recuperes tu poder de pararte con elegancia y dignidad en el mundo. Lo hacemos con las videoClases (como la de hoy), los cursos como Alíneate, y los seminarios web gratuitos! El próximo que voy a dar se llama Espalda Sana y es el próximo sábado 11 de mayo, ve aquí para reservar tu lugar, incluso si no puedes estar… Seguir leyendo »
Cómo sentarte con la espalda derecha
Hoy te escribo desde Colombia! Acabamos de terminar la primer semana del módulo de nivelación para los nuevos alumnos de nuestra formación Feldenkrais Colombia, y yo estoy feliz con cómo va el aprendizaje de todos! Cómo seguro ya te diste cuenta, muchos de los ejercicios que te propongo en las videoClases se hacen en el piso. Para muchas personas es difícil sentarse en el piso con la espalda derecha. Uno de ellos me escribió y me pidió ayuda para lograrlo, y como sé que a ti también te va a ser útil, acá va una videoClase para conseguirlo! Cuéntame en… Seguir leyendo »
La mejor postura para manejar un coche
¿Sabes que tú y yo podemos trabajar juntos más allá de las distancias? Vivimos en una época maravillosa, en dónde podemos estar conectados desde cualquier parte del mundo gracias a internet. Muy pronto vamos a abrir inscripciones para mi super curso por internet ALINEATE: Espalda erguida, flexible y elegante en 4 semanas desde tu computadora lo cual significa que tú yo podemos trabajar juntos, estés donde estés!. Si mejoras con las videoClases, ALINEATE puede cambiar tu vida. Estáte atento a mi correo este fin de semana anunciando la apertura de inscripciones. Y hablando de Alineate, hoy le contesto a una de… Seguir leyendo »
Cómo reducir la ansiedad
Como sabes, estos últimos tiempos he dado talleres en México, Colombia y Uruguay, Muchos miembros de Movimiento Inteligente me han escrito pidiéndome talleres en sus países. Me encantaría ir a todos lados! Pero hay una manera en la que podemos conectar todos juntos a la vez: mi curso por internet Alíneate: espalda erguida, flexible y elegante en 4 semanas, que voy a volver a dictar muy pronto. Estáte atento a tu correo (si ya estás dentro de la lista de Movimiento Inteligente) este fin de semana porque vas a recibir un mensaje mío con todos los detalles. Hoy te traigo una… Seguir leyendo »