Lea Kaufman / Feldenkrais y Huesos para la Vida http://movimientointeligente.com Movimiento Inteligente: donde tu cuerpo se mueve, tu cerebro prospera y tu ser se expresa. con el método Feldenkrais Fri, 24 May 2013 13:18:26 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Las 3 claves para la elegancia http://movimientointeligente.com/las-3-claves-para-la-elegancia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=las-3-claves-para-la-elegancia http://movimientointeligente.com/las-3-claves-para-la-elegancia/#comments Fri, 24 May 2013 05:09:59 +0000 Lea Kaufman http://movimientointeligente.com/?p=2694 Seguir leyendo »]]>

Hoy tenemos una emisión de Movimiento Inteligente TV muy especial. No es la videoClase habitual, sino que te voy a regalar un video de toda una hora con valiosa información y que contiene 4 clases! 

Es la grabación del webinar que di ayer Cómo pararte elegantemente. Recibimos tan buenos comentarios que, si bien teníamos programada otra clase para hoy, decidí compartir con todos ésta grabación! Después de todo mi sueño es que la mayor cantidad de personas vivan felices en sus cuerpos, y ésta clase es tan buena, que quise ponerla libre para todos quienes quieran verla! 

Lo que vas a aprender en ésta videoClase:

1. Porqué el imponerte una imagen externa no funciona

2. Las 3 claves del movimiento

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]]> http://movimientointeligente.com/las-3-claves-para-la-elegancia/feed/ 0 Cómo comer conscientemente y no abalanzarte sobre la comida http://movimientointeligente.com/como-comer-conscientemente-y-no-abalanzarte-sobre-la-comida/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-comer-conscientemente-y-no-abalanzarte-sobre-la-comida http://movimientointeligente.com/como-comer-conscientemente-y-no-abalanzarte-sobre-la-comida/#comments Fri, 17 May 2013 09:10:16 +0000 Lea Kaufman http://movimientointeligente.com/?p=2688 Seguir leyendo »]]> El sábado pasado tuvimos el seminario web ESPALDA SANA Y FELIZ como parte de la promoción de mi curso por internet Alíneate: espalda erguida, flexible y elegante en 4 semanas.

Recibimos TANTOS buenos comentarios de los grandes resultados que obtuvieron los participantes, que vamos a hacer un nuevo webinar gratuito el 23 de mayo con el tema Cómo pararte elegantemente. Regístrate aqui. 

En la videoClase de hoy contesto una pregunta súper interesante, que sé que te va a ser muy útil: ¿Cómo comer más conscientemente y no abalanzarse sobre la comida? Míralo y déjame tus comentarios

Y si vas a ir a alguno de mis próximos talleres en DF o Guadalajara, escríbeme, me va a encantar conocerte en persona!


 

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]]> http://movimientointeligente.com/como-comer-conscientemente-y-no-abalanzarte-sobre-la-comida/feed/ 11 Las 5 herramientas para tener salud – mi entrevista con Leandro Taub http://movimientointeligente.com/las-5-herramientas-para-tener-salud-mi-entrevista-con-leandro-taub/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=las-5-herramientas-para-tener-salud-mi-entrevista-con-leandro-taub http://movimientointeligente.com/las-5-herramientas-para-tener-salud-mi-entrevista-con-leandro-taub/#comments Fri, 10 May 2013 04:29:53 +0000 Lea Kaufman http://movimientointeligente.com/?p=2681 Seguir leyendo »]]> Hoy en Movimiento Inteligente TV tenemos una emisión muy especial grabada en un lugar que me encanta: la casa Buscadores. Buscadores de Sabiduría, dirigido por Fernando Barba, se dedican a organizar talleres para brindarte conciencia y desarrollo personal en todos los niveles de tu ser. Gracias a ellos son posibles mis próximos talleres en DF (25 y 26 de mayo) y Guadalajara (1 y 2 de junio).

Es en casa Buscadores en dónde realicé la entrevista que te comparto hoy a Leandro Taub, místico, escritor, tallerista y conferencista, que viaja por el mundo ayudando a las personas a vivir mejor. En ésta entrevista nos comparte las 5 herramientas para recuperar y mantener la salud. Es más largo que nuestras emisiones habituales, pero no fui capaz de cortar nada! Es pura sabiduría, así que velo hasta el final y déjame tu opinión en los comentarios.

PD: Mañana es mi seminario web GRATUITO Espalda Sana, vas a venir? Allí te espero! Si aún no te registraste ve aquí y reserva ahora tu lugar. Recuerda que si no puedes estar en vivo te mando la grabación!


 

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]]> http://movimientointeligente.com/las-5-herramientas-para-tener-salud-mi-entrevista-con-leandro-taub/feed/ 10 Cómo pararte sin sacar la panza http://movimientointeligente.com/como-pararte-sin-sacar-la-panza/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-pararte-sin-sacar-la-panza http://movimientointeligente.com/como-pararte-sin-sacar-la-panza/#comments Fri, 03 May 2013 03:05:14 +0000 Lea Kaufman http://movimientointeligente.com/?p=2672 Seguir leyendo »]]> Que podamos pararnos en dos pies es un milagro de la evolución. Sin embargo no es tan fácil, no venimos con un manual para eso :) .

Este es uno de los temas que más abordamos desde Movimiento Inteligente, para que tú recuperes tu poder de pararte con elegancia y dignidad en el mundo. Lo hacemos con las videoClases (como la de hoy), los cursos como Alíneate, y los seminarios web gratuitos! El próximo que voy a dar se llama Espalda Sana y es el próximo sábado 11 de mayo, ve aquí para reservar tu lugar, incluso si no puedes estar en vivo no te preocupes porque te enviamos la grabación.

La videoClase de hoy se trata de  cómo pararte sin sacar la panza. Muchas personas adoptan esa postura, así que hoy vamos a ver algunos trucos para que crees otros hábitos cuando te paras. Mira la clase aquí y cuéntame en los comentarios cómo te fue al hacerla.

Pinche aquí para ver el vídeo

 


 

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]]> http://movimientointeligente.com/como-pararte-sin-sacar-la-panza/feed/ 11 Cómo sentarte con la espalda derecha http://movimientointeligente.com/como-sentarte-con-la-espalda-derecha/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-sentarte-con-la-espalda-derecha http://movimientointeligente.com/como-sentarte-con-la-espalda-derecha/#comments Fri, 26 Apr 2013 04:30:55 +0000 Lea Kaufman http://movimientointeligente.com/?p=2669 Seguir leyendo »]]> Hoy te escribo desde Colombia! Acabamos de terminar la primer semana del módulo de nivelación para los nuevos alumnos de nuestra formación Feldenkrais Colombia, y yo estoy feliz con cómo va el aprendizaje de todos!

Cómo seguro ya te diste cuenta, muchos de los ejercicios que te propongo en las videoClases se hacen en el piso. Para muchas personas es difícil sentarse en el piso con la espalda derecha. Uno de ellos me escribió y me pidió ayuda para lograrlo, y como sé que a ti también te va a ser útil, acá va una videoClase para conseguirlo! Cuéntame en los comentarios cómo se sintió tu espalda después de ésta clase.

Y hablando de espalda, te recuerdo que éste próximo martes 30 de abril es el último día para adquirir en mensualidades mi curso por internet Alíneate: espalda erguida, flexible y elegante en 4 semanas. Aprovecha éstas facilidades!

Pinche aquí para ver el vídeo


 

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]]> http://movimientointeligente.com/como-sentarte-con-la-espalda-derecha/feed/ 11 La mejor postura para manejar un coche http://movimientointeligente.com/la-mejor-postura-para-manejar-un-coche/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-mejor-postura-para-manejar-un-coche http://movimientointeligente.com/la-mejor-postura-para-manejar-un-coche/#comments Fri, 19 Apr 2013 03:31:55 +0000 Lea Kaufman http://movimientointeligente.com/?p=2644 Seguir leyendo »]]> ¿Sabes que tú y yo podemos trabajar juntos más allá de las distancias?  Vivimos en una época maravillosa, en dónde podemos estar conectados desde cualquier parte del mundo gracias a internet. Muy pronto vamos a abrir inscripciones para mi super curso por internet ALINEATE: Espalda erguida, flexible y elegante en 4 semanas desde tu computadora lo cual significa que tú yo podemos trabajar juntos, estés donde estés!. Si mejoras con las videoClases, ALINEATE puede cambiar tu vida. Estáte atento a mi correo este fin de semana anunciando la apertura de inscripciones.

Y hablando de Alineate, hoy le contesto a una de las participantes de la emisión del año pasado, Cristina, de Monterrey, una pregunta muy importante para todos los que andamos en auto: ¿cuál es la mejor postura para manejar? Mírala aquí y cómo siempre, cuéntame en los comentarios qué te parece y cómo vas a usar este conocimiento en tu vida.

Pinche aquí para ver el vídeo

 


 

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