Hoy te saludo desde Bogotá, donde llegué hace dos días para dirigir las actividades de antesala del Primer Entrenamiento Profesional en el Método Feldenkrais en Colombia.
Ayer mismo, di un taller para los terapeutas de la Fundación Siu Tutuava que dirije el Dr. Santiago Rojas, y una charla en la Universidad Javeriana, y mañana taller. Además claro, del lanzamiento que tuvimos esta semana de mi nueva y flamante página web, ¿ya la viste? Quedó bien bonita 
Así que hoy, el video lo vas a ver en el nuevo, ordenado, claro y fácil de comentar blog.
Según estudios médicos, el 80% de la población mundial sufre, sufrió o sufrirá alguna vez de molestias en la espalda. Si tú estás en esa estadística, te va a encantar este video
Muchos de los malestares que padecemos, se debe a que unos músculos hacen demasiado trabajo, y otros, muy poco. Esta falta de distribución uniforme del esfuerzo a través de ti mismo, provoca molestias y lesiones en las zonas más sobreexigidas.
En este video, te muestro de que manera coordinar, organizar los músculos flexores y los extensores, alargando la columna y movilizando las caderas y los hombros.
Esta clase te ayuda a eliminar molestias en la espalda, a respirar mejor y ganar vitalidad.
Vela, pruébala y déjame un comentario, que ahora tenemos una linda y fácil manera de recibir tus opiniones, y me hace mucha ilusión leerte.
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