«Raíces Somáticas» es un programa cuidadosamente diseñado para ti,
que buscas redescubrir y nutrir la conexión con tu ser más profundo a través del cuerpo en movimiento.

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Grandes y valiosos
beneficios para todos:

Estes donde estes, tengas o no experiencia, así tal cual como eres en este momento, ERES BIENVENID@ Y CELEBRAD@! No hay requisitos para tomar este entrenamiento, seas o no profesional del bienestar, tengas o no experiencia, lo tomes para ti mismo o para compartir vas a vivir y/o potenciar estos beneficios:

Herramientas somáticas para aplicar en tu vida y profesión

Incorporación de herramientas somáticas de vanguardia, eficaces, probadas y seguras, para usarlas en tu vida, con tu familia, comunidad y en tu profesión.

Consciencia Corporal Mejorada:

  • Desarrollo de una percepción más aguda y detallada de las propias sensaciones corporales, lo que facilita un movimiento más armonioso y eficiente.
  • Reconocimiento y liberación de tensiones y patrones de movimiento restrictivos.

Reducción de Dolores y Molestias Físicas:

Las técnicas somáticas pueden ayudar a aliviar dolores y molestias físicas causadas por tensiones, posturas inadecuadas o patrones de movimiento disfuncionales.

Conocimiento Profundo del Campo Disciplinar de la Educación Somática:

  • Comprensión de los fundamentos teóricos y prácticos de la educación somática y su aplicación en diversos campos profesionales y en la vida cotidiana.
  • Ampliación del repertorio de herramientas y estrategias para el autoconocimiento y el bienestar integral.

Relación más sana y amorosa con tu Cuerpo:

Vas a aprender cómo relacionarte con tu cuerpo de una manera más saludable y positiva, promoviendo una mayor aceptación y aprecio por él.

Conexión Emocional Profunda:

  • Herramientas para explorar y entender las propias emociones y cómo estas se reflejan en el cuerpo.
  • Desarrollo de una mayor empatía y comprensión de las emociones de los demás.

Fomento de la Creatividad:

  • A través de la exploración del movimiento, se abre un espacio para la creatividad y la expresión personal.
  • La curiosidad y la experimentación son incentivadas, permitiendo el descubrimiento de nuevas formas de moverse y relacionarse con el entorno.

Regulación del Sistema Nervioso:

  • Desarrollo de una relación más armoniosa y alineada entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
  • Fomento de una vida más equilibrada y centrada.

Conocimiento Profundo del Campo Disciplinar de la Educación Somática:

  • Comprensión de los fundamentos teóricos y prácticos de la educación somática y su aplicación en diversos campos profesionales y en la vida cotidiana.
  • Ampliación del repertorio de herramientas y estrategias para el autoconocimiento y el bienestar integral.

Fortalecimiento de las Relaciones Interpersonales:

La mejora en la comunicación no verbal y la empatía resultante de una mayor consciencia somática puede fortalecer las relaciones personales y familiares de los clientes.

Empoderamiento y Autonomía:

  • Herramientas y conocimientos para tomar un rol más activo en el propio proceso de salud y bienestar.
  • Fomento de la autonomía y la autorresponsabilidad en el camino hacia una vida más plena y satisfactoria.

Contribución al Nuevo Paradigma de Consciencia Encarnada:

  • Formación como agente clave en la expansión del nuevo paradigma de consciencia encarnada o «embodiment».
  • Participación activa en la creación de un mundo más pacífico y consciente, empezando por la paz interior.

Quién es Lea

Lea Kaufman es Mujer Medicina de la tradición Maya, autora, ingeniera, actriz, bailarina, educadora somática, mentora empresaria, y creadora de Método LK y la técnica LK Movimiento Inteligente.

Desde sus plataformas online impacta la vida de más de 500.000 personas cada semana. Hay maestros graduados de su técnica LK Movimiento inteligente expandiendo la consciencia en más de 25 países y 3 continentes. Autora de dos libros, un tercero en camino y productora de la serie web Realidades Transformadas.

Fue de las pioneras del emprendimiento online en el 2011, y desde entonces no ha dejado de crecer como empresaria y líder, su último reconocimiento ha sido ser la única latina invitada a ir en Septiembre a Necker Island a conocer a Sir Richard Branson. Habiendo iniciado como mujer joven migrante y sin dinero su emprendimiento, es un honor enorme hoy ser parte de esos círculos.

Pero lo que más le apasiona es el entendimiento del ser humano, sus capacidad y las herramientas, lo que la llevó a estudiar con maravillosos maestros tanto científicos como espirituales, que le entregaron un profundo conocimiento que hoy pone a tu disposición. Se ha dedicado ferozmente a su propio crecimiento y a ayudar a otros en los últimos 20 años. es famosa por su estilo cercano, sólido y profundo, para correr el velo y entrar en la realidad última. Su presencia transforma y te permite entrar más en ti mismo, accediendo a tu propia sabiduría.

Desde Uruguay a España, Guatemala a Bali, Colombia a Vietnam, México a Turquía, USA a SIngapur ha ido recolectando conocimiento, experiencias y herramientas para navegar estos tiempos y poder crear un futuro diferente. Su trabajo está basado en la somática, el chamanismo, las danzas sagradas, el cuarto camino, el camino espiritual maya, la biología cultural, la teoría de sistemas, el arte, la teoría polivagal y muchas otras disciplinas que confluyen en el Método LK.

LK Movimiento Inteligente®

LK Movimiento Inteligente es la técnica somática creada por Lea Kaufman en el 2012, y considerada, dentro del campo de la educación somática, una técnica vanguardista que representa la confluencia de diversas disciplinas y prácticas. LK Movimiento Inteligente es una amalgama de saberes ancestrales y contemporáneos, fusionando la sabiduría del chamanismo con conceptos científicos modernos como la teoría de sistemas, que analiza las interacciones y la interdependencia de partes dentro de un todo, y la teoría de Santiago, una perspectiva biológica que ve a los seres vivos como sistemas cognitivos autoorganizados. Se centra en la experiencia somática del individuo, considerando la interacción del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta técnica busca no solo el bienestar físico, sino también el equilibrio emocional y espiritual, reconociendo la importancia de cada aspecto en la salud general del individuo. Promueve la autoexploración y el crecimiento personal, incentivando a los individuos a convertirse en agentes activos de su propia transformación y sanación.

Lea Kaufman, al desarrollar LK Movimiento Inteligente, ha contribuido significativamente a la educación somática, ofreciendo una herramienta poderosa para aquellos que buscan una comprensión más profunda de sí mismos y un método para vivir de manera más integrada y consciente.

Colócate a la vanguardia de tu campo disciplinar
desarrollando raíces y miradas somáticas

Plan de estudios:

Módulo 1: Introducción a la Educación Somática y a LK Movimiento Inteligente

  • Definición y principios de la educación somática.
  • Introducción a LK Movimiento Inteligente y sus beneficios.
  • Ejercicios básicos de consciencia corporal

Módulo 2: Sentir Más en una Sociedad Anestesiada

  • Reflexión sobre la tendencia a anestesiar emociones y sensaciones.
  • Herramientas somáticas para reconectar con las emociones y sensaciones.
  • Prácticas de movimiento para potenciar la empatía y la sensibilidad.

Módulo 3: Profundidad en Tiempos Superficiales

  •  Análisis de la superficialidad en la cultura actual.
  •   Herramientas somáticas para la introspección y la exploración del ser.
  •   Ejercicios de movimiento que fomentan la conexión profunda con uno mismo y los demás.

Módulo 4: Fusión de Mente, Cuerpo y emociones

  • Explicación de la importancia de integrar mente, cuerpo y emociones.
  • Técnicas somáticas para alinear los tres centros.
  • Prácticas de movimiento que fomentan la armonía interna y externa.

Módulo 5: La atención como varita mágica

  • Prácticas para centrar su atención en el momento presente, liberándote de distracciones y ruido mental que a menudo impiden una experiencia completa y auténtica de la vida.
  • Enfocar la atención da mayor claridad, calma y satisfacción en las experiencias cotidianas

Módulo 6: Regulación del Sistema Nervioso

  • Explicación de la regulación del sistema nervioso y su relevancia para la educación somática.
  • Herramientas somáticas para regular el sistema nervioso.
  • Prácticas de movimiento que promueven la resiliencia y la calma.

Módulo 7: Embodiment y Consciencia Encarnada en el Nuevo Paradigma

  • Reflexión sobre el cambio de paradigma hacia el embodiment o consciencia encarnada.
  • Herramientas somáticas para vivir de manera más auténtica y conectada.
  • Prácticas de movimiento que fomentan la paz interior y la expansión del nuevo paradigma.

Además recibes estos

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BONOS

  • 1 Cuaderno digital de ejercicios
  • 2 Bitácora
  • 3 Acceso al curso completo: Tu camino en la Tierra
  • 4 Libro digital y audiolibro: El Puente a la Consciencia de Lea Kaufman
  • 5 Libro digital Apodérate de tu cuerpo con Lea Kaufman
  • 6 Acceso por dos meses a las clases luego de finalizado el curso

Al terminar este entrenamiento recibirás un diploma de participación acreditado por
International Practitioners of Holistic Medicine

¿Por qué estudiar con Lea?

Preguntas Frecuentes

¿Este entrenamiento está acreditado?

Si, estamos acreditados por IPHM, la asociación internacional de medicina holística.

¿Qué pasa si no puedo estar en las sesiones en vivo?

Todas las sesiones se graban y vas a tener acceso a las grabaciones. Podrás enviar tus preguntas y comentarios y serán contestados en vivo.

¿Voy a recibir un diploma?

Si, vas a recibir un certificado de participación acreditado por IPHM y Grupo LKMI

¿Voy a poder aplicar las prácticas a mis clientes, alumnos o pacientes?

Vas a recibir un cuaderno de ejercicios con las practicas espefíficas que podrás aplicar en tu práctica profesional y en tu familia.

¿Qué diferencia hay entre Raíces Somáticas y la Certificación en LK Movimiento Inteligente?

En Raíces Somáticas te vas a adentrar con seriedad y solidez en el mundo de la educación somática, el campo disciplinar al que pertenece LKMI. La certificación en LKMI son 350 horas dedicadas específicamente a los fundamentos y prácticas de esta técnica en particular.

¿Voy a poder dar clases de LK Movimiento Inteligente?

No, solamente los maestr@s que han completado la certificación pueden dar clase. Vas a aprender una serie de prácticas somáticas que si vas a poder aplicar en tus comunidades.

¿Cuál es la diferencia entre la educación somática, LK Movimiento Inteligente y Raíces Somáticas?

No, solamente los maestr@s que han completado la certificación pueden dar clase. Vas a aprender una serie de prácticas somáticas que si vas a poder aplicar en tus comunidades.

Preguntas Frecuentes

Si, estamos acreditados por IPHM, la asociación internacional de medicina holística.

Todas las sesiones se graban y vas a tener acceso a las grabaciones. Podrás enviar tus preguntas y comentarios y serán contestados en vivo.

Si, vas a recibir un certificado de participación acreditado por IPHM y Grupo LKMI

Vas a recibir un cuaderno de ejercicios con las practicas espefíficas que podrás aplicar en tu práctica profesional y en tu familia. 

En Raíces Somáticas te vas a adentrar con seriedad y solidez en el mundo de la educación somática, el campo disciplinar al que pertenece LKMI. La certificación en LKMI son 350 horas dedicadas específicamente a los fundamentos y prácticas de esta técnica en particular.

No, solamente los maestr@s que han completado la certificación pueden dar clase. Vas a aprender una serie de prácticas somáticas que si vas a poder aplicar en tus comunidades.

La educación somática es un campo disciplinar que incluye todas las técnicas, métodos y herramientas que trabajan con la biología, la consciencia y el ambiente. LK Movimiento Inteligente es la más vanguardista de esas técnicas. Una es un campo disciplinar y la otra es una metodología específica. Por ejemplo, la psicoterapia es el campo disciplinar donde se encuentra la terapia Gestalt, la transpersonal, etc. En Raíces Somáticas te vas a sumergir en el campo disciplinar y obtener herramientas para aplicar ya mismo poniendo el cuerpo y el sentir en primer plano.